مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

مسابقات فتكات

مسابقات شيقه فى جميع المجالات

دورات فتكات

دورات متجدده فى جميع التخصصات

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

مقارنات و تقييمات

مقارنات بين السلع والماركات المختلفة وتقييمات لها بواسطة العضوات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

قمصان نوم و ملابس البيت

قمصان نوم و لانجري و ملابس داخلية و ارواب و بيجامات

العناية بالشعر

طرق و نصائح و استفسارات العناية بالشعر

مستلزمات العروسة

خاص بتزيين العرائس و كل ما يتعلق باحتياجات الزواج

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه والعقيدة الاسلامية

يتناول الشروح العلمية للعقيدة والمسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 14 الأخيرة >>
فتكات متميزة
جدول طبخي الاسبوعي وياسلااااااااام علي التوفير

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
التوفير والميزانية
صباح الخير يافتوكات عشان خيرة كل يوم في الاكل عملت جدول اسبوعي ومن ساعتها وفرت كتير وكمان نوعت بصوا بقي
هنحتاج في الاسبوع الواحد عدد 1 فرخة او 1/2 كيلو لحمة للطبخ و1/2 كيلو لحمة مفرومة و1/2 كيلو بانية يلا نبتدي دة لفردين بس
السبت / نصف كيلو خضار اي نوع ( فاصوليا - بامية - بسلة - قلقاس- كوسة -لوبيا ) مراعاة التغير في النوع كل اسبوع +ارز+سلطة+شوربة لسان عصفور+1/2 الفرخة او نصف اللحمة
الاحد / اجازة لان اكيد هيتبقي من الخضار بتاع اليوم اللي قبلة نصف كيلو لفردين كتير وعشان التغيير بحمر جنب الخضار قطعتين بانية +سلطة+ ارز ابيض
الاثنين / اي نوع مكرونة باشاميل اوو مكرونة بولونيز او ( حوواوشي او كفتة ) تنوعي بردة علي حسب الاسبوع +سلطة+ بطاطس شيبسي
الثلاثاء / محشي اي نوع ( باذنجان - ورق عنب- كرنب-كوسة-فلفل -بطاطس ) كل اسبوع نوع+ا/2 الفرخة المتبقي +ملوخية+شوربة+طورشي بلدي
الاربعاء / انا باعمل يوم التلات حلتين محشي صغيرين اسوي واحدة ناكلها واخلي التانية للاربعاء يعني النهاردة محشي بردة وعشان التغيير بحمر جنبة قطعتين فراخ بانية+سلطة
الخميس / كشري اووو عدس اصفر اووو مسقعة اووو عجة بالبيض+بطاطس محمرة اووو بصارة اي حاجة سهلة ومتوفرة عندك
الجمعة / اليوم العالمي للسمك بجيب كيلو ونصف سمك بيكفي وحلوو اووووي + ارز بني+ سلطة طحينة + سلطة خضراء التنويع بيبقي اما سمك مقلي والاسبوع اللي بعدة مشوي اوو فيلية او صينية

طبعا انتي حسب ذوقك الجدول دة محتتش فية لحمة خالص للخضار لاني انا وجوزي بنحب الفراخ اكتر افكار تانية ممكن تعمليها
ممكن في اسبوع تستبدلي نصف كيلو اللحمة المفرومة بنصف كيلو كفتة ارز ودية تكون يوم الاتنين
وممكن تستبدلي الفراخ البانية ببفتيك او كوبيبةاو سبرنج رولز جاهزة وصدقيني الجدول منوع وكل يوم فية لحمة او فراخ ماعدا الخميس اجاااااااااازة

عايزاكم تقولولي رايكم واي استفسار انا مستنية
يا ريت تدعولي بالذرية الصالحة
رد 38979 0
152

ayat
فتكات متميزة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٧:٠٥ ص
محدش رد لية الجدول مش عاجبكم اللي عندة افكار تانية ياريت يقولهالنا

فيحاء
فتكات هايلة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٧:٢١ ص
ازاى بقى محدش يرد
دا موضوع جميل وجدولك جميل
علشان فيه تقريبا كل حاجة اللحمة والفراخ والسمك والأكل الخفيف كمان
انا بعمل تقريبا زى ما بتعملى مع اختلاف الأيام
جزاكى الله كل خير

موءه
فتكات متميزة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٩:٠٢ ص
لا الجدول جميل تسلم ايديكي وافكار حلوه وتنويع طول الاسبوع

اميويو
فتكات ست الكل

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٩:٤٦ ص
تسلم اديك يا جميل
واهلا بيني ف المنتدي
نورتينا
انا كمان ايات

العائلة السعيدة
فتكات نشيطة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ١٠:٠٣ ص
والله برافو عليكي

ممتازة

انا زيك الخضارالباقي لازم اعمل جنبه اي نوع لحمة تاني يوم
عشان يتاكل

ميرامية
فتكات ست الكل

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ١٠:١٨ ص
انا بس مستغربه الملوخيه مع المحشى دى
المحشى كفايه قوى لوحده وانتى عالمه معاه فراخ يبقى ليه الملوخيه
كمان كيلو ونص سمك ده ليكوا يوم الجمعه واللى بتقسميه على ايام تانيه
لان برضه كتيييييييييييير قوى السمك ده على فردين

بس عموماً الجدول منوع و جميل قوى

asao
فتكات رائعة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ١:٢٨ م
السلام عليكم لسة مخلصة شغل البيت الموضوع جميل ومهم من حيث التنوع و التوفير بس المحشى مش بعمل معاه حاجه شكرا

ام سوشي
فتكات هايلة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ١:٣٧ م
جدول حلو ومفيد
جزاكي الله خيرا

رحيل@@@
فتكات هايلة

٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٢:١٥ م
ربنا يباركلك
جزاك الله خيرا
٨‏/٢‏/٢٠١٠ ٢:٢١ م
جدول جميل اوى تقريبا بعمل كده
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 14 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

الشكشوكه للفطار للاولاد الشطار (حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات)

اللحمه المشوحه لا اسهل ولا اجمل (حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات)

آيس كريم المانجو اللذيد ♥حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات ♥

مكرونه بالباشميل ♥حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات ♥

وتحمل عبء الفراشة ... محمود درويش

فندق للبكاء فقط فى كوكب اليابان

ورشة اعداد الكاتبات "الدرس الثانى" تابعوا ياقمرات

وسام ألكسا للجميع وبكل سهوله

شاتوه الكريم كراميل ♥حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات ♥

الارز بالبسله خفيف و طعمه جميل ♥حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات ♥

بالصور الثقب الأزرق The Blue Hole أجمل الأماكن الطبيعية في دهب

طبقات الكنافه والمانجو والكريم شانتيه (حمله صيفنا احلى مع مطبخ فتكات)

مكرونه بالبشاميل ((حمله صفنا احلي مع مطبخ فتكات))

جوزك والاكل

شوزي شيك وكله انوثه وبكعب عالي مع البرنسيس

توست مختلف باللوان (( حمله صفنا احلي مع فتكات ))

11 مادة غذائية جديدة تجنب حفظها في الثلاجة

البسبوسه اللذيده البسيطه (( حمله صفنا احلي مع مطبخ فتكات ))

بالصور.. شاهدى سحر "طريق الكباش" أطول وأعظم ممر فرعونى فى الأقصر

5 طرق مختلفة لاستغلال ظلال العيون المتكسرة

الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات