مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

مسابقات فتكات

مسابقات شيقه فى جميع المجالات

دورات فتكات

دورات متجدده فى جميع التخصصات

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

مقارنات و تقييمات

مقارنات بين السلع والماركات المختلفة وتقييمات لها بواسطة العضوات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

قمصان نوم و ملابس البيت

قمصان نوم و لانجري و ملابس داخلية و ارواب و بيجامات

العناية بالشعر

طرق و نصائح و استفسارات العناية بالشعر

مستلزمات العروسة

خاص بتزيين العرائس و كل ما يتعلق باحتياجات الزواج

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه والعقيدة الاسلامية

يتناول الشروح العلمية للعقيدة والمسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصة

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

فتكات نشيطة
تخسيس منطقة الصدر والبطن

١٠ فبراير، ٢٠١٦
استفسارات الرجيم والرشاقه
فتوكاتى

ياريت حد يساعدنى ويقولى ازاى اخسس منطقة الصدر والبطن

انا جسمى كويس بس هما دول اللى مضايقنى فى اللبس ومحتاجه
لحد يقولى وصفة

ياريت اى حد جرب يقولى
واللى عنده نفس مشكلتى اهو نفكر فى حل سوا

وليكم جزيل الشكر
رد 11559 0
مشاهدة التوقيع
25
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٢:٠٢:٢٣ م
وأنا نفس الشئ
رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٢:١٨:٥٠ م
ام صديق انا سعيدة بردك وانضمامك ليا

وان شاء الله نلاقى حل سوا
رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٢:٣٤:٥٩ م
حبيبتى منطقة الصدر بالذات مش هتتأثر غير بالتمارين
اعملى بحث عن تمارين الصدر وداومى عليها وان شاء الله تفيدك
رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٢:٤٤:٤٢ م
احاول يانوجا وربنا يسهل

شكرا ياقمر على اهتمامك

رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٢:٥١:٥٦ م
بصي في تمارين للبطن والصدر انتى ممكن تعمليها بس مع الحفاظ علي المشي وتقليل الاكل وان شاء الله هاتجيب نتيجة كويسة
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٣:٥٦:٣٥ م
كل ده بعمله جسمى بينزل لكن دول لا

ليييه موش عارفه
رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٣:٥٨:١٦ م
انا كمان زيك
دول بييبوظو منظر الشكل
والصدر بالذات بيبينك تخنانه خالص
انا بمشي دلوقتي وبعمل تمارين في البيت
مع الدايت طبعا
رد قراءة 0 عرض التعليقات
مشاهدة التوقيع
١٠ فبراير، ٢٠١٠ ٧:١١:٤٢ م
انا برضه عندى نفس المشكلة
بس منطقة الصدر و الكتف من فوق
يعنى دراعى من تحت رفيع قوى بس كتفي مليان

المهم انا بقرا كتير عن خل التفاح للصدر
ناس بتقول مع مية الورد و ناس تقول مع زيت الزيتون

تفتكروا بيفرق بجد و لا مالوش لزمة
١١ فبراير، ٢٠١٠ ١٢:٤٤:٣١ ص
بصى Twilight انا بحثت ولقيت كام وصفة كده

انا شخصيا هجربها باذن الله واشوف هيحصل ايه
واللى حابة تجربها معايا تتفضل بس تبقى تقولى النتيجة

الاولى :كاس خل تفاح+كاس ماء ورد نضعهم فى حلقات الثلج و قبل الاستحمام قومى بحركات دائرية على كلا الصدر بالثلجة
و ممكن تستخدم هذة الوصفة لاى منطقة تحبين تصغيرها

الوصفة الثانية:معلقة بن+معلقة خل تفاح+عصير ليمونة
بعد الاستحمام بماء دافئ تاخذين شوية بايدك و تفركين بشويش على صدرك بحركات مع عكس اتجاة عقارب الساعة لمدة خمس دقائق و بعدين كملى بنفس الطريقة على بقية جسمك و اشطفى جسمك فى النهاية بماء دافئ.

البن يعطيكى نعومة للجسمو ايضا يذيب الدهون
و الخل غنى عن التعريف يذيب الدهون و الشحوم المتراكمة

الوصفة الثالثة:خل تفاح و ماء ورد بكميات متساوية يخلط و يوضع بعد الاستحمام

حد جربها قبلى يابنات ؟؟؟

رد قراءة 0
مشاهدة التوقيع
١١ فبراير، ٢٠١٠ ٧:٥١:٤١ ص
ياريت نلاقى حل للموضوع ده
انا كمان عندى عقدة من الموضوع ده طول حياتى ايام الكلية كان الموضوع معقول شوية رغم انهم برده كانو ملفتين بس بعد الحمل والرضاعة
طبعا اكيد كلكم عارفين الوضع باة اية
وخصوصا فعلا يوم ما انزل اشترى لبس
مع ان جوزى شايف انهم معقولين بس انا شايفة غير كدة خالصصصصصصصصصصصص
عرض المزيد