مواضيع فتكات المميزة

المواضيع المميزة التي تكتبها العضوات و تختارها الادارة لتميزها كل اسبوع

اقتراحات لتطوير الموقع

أفكار العضوات لتطوير موقع فتكات

قسم المواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

مسابقات فتكات

مسابقات شيقه فى جميع المجالات

دورات فتكات

دورات متجدده فى جميع التخصصات

ثقافة و معلومات

قسم الثقافة و المعلومات العامة و المتخصصة

تعليم و مدارس

قسم معلومات عن المدارس وتجارب العضوات معها

السياحة و السفر

قسم خاص بالسياحة والسفر ومعلومات عن الدول و الاماكن السياحية

تعليم اللغات

منتدى خاص بتعليم اللغات الاجنبية

Foreign Fatakat

Fatakat topics in other languages

الكمبيوتر و الانترنت

حلول للمشاكل التي تواجهنا في الكمبيوتر و الانترنت و معلومات مفيدة عنهما

موبايلات

كل ما يتعلق بالموبايل من اخبار و برامج و موديلات

اخبار

جديد الاخبار و الاخبار العاجلة في مصر و العالم

صور

صور في كل المجالات (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

فيديو

منوعات فيديو و افلام (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

تسجيلات صوتية

صوتيات منوعة (دون ان يكون فيها ما يغضب الله)

نكت و طرائف

جديد النكت و الطرائف

منوعات

جديد الترفيه من الاخبار و المنوعات والصور من كل مكان

العاب و مسابقات

العاب و مسابقات ترفيهية

مستعمل (سكند هاند)

سوق المستعمل بين عضوات فتكات

عروض فتكات

عروض وخصومات فتكات

مقارنات و تقييمات

مقارنات بين السلع والماركات المختلفة وتقييمات لها بواسطة العضوات

الاستثمار و اخبار الاقتصاد

تبادل خبرات العضوات في الاستثمار و الادخار و متاقشة تأثير الاخبار الاقتصادية عليهن

زهرات فتكات

عمرك اقل من 18 سنة؟ تعالي و دردشي مع صاحباتك في عالم زهرات فتكات!

إيمانيات الزهرات

نتعلم سويا ديننا واخلاقنا ونطور سلوكياتنا

اناشيد و اغاني اطفال

شاركي صاحباتك في الاناشيد والاغاني اللي بتحبيها

شات زهرات فتكات

شات للزهرات فقط، ممنوع دخول الكبار :)

صحة المرأة

مواضيع و مناقشات تهمك لصحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة

صحة العائلة

مجال الطب بصفة عامة لإفادة عائلتك وقاها الله و إياك كل شر

العيادة النفسية و التنمية البشرية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل!

الاعشاب و الطب البديل

فوائد الاعشاب و الثمار و كيفية التداوي بها و الطرق التقليدية للطب البديل

قمصان نوم و ملابس البيت

قمصان نوم و لانجري و ملابس داخلية و ارواب و بيجامات

العناية بالشعر

طرق و نصائح و استفسارات العناية بالشعر

مستلزمات العروسة

خاص بتزيين العرائس و كل ما يتعلق باحتياجات الزواج

المنتدى الإسلامي

المواضيع الدينية و الفتاوى و الاستشارات

القرآن الكريم

انشطة حفظ القرآن الكريم و التفسير و التجويد

السنة النبوية

الاحاديث الشريفة و بيان الاحاديث الصحيحة و الاحاديث الموضوعة

الفقه والعقيدة الاسلامية

يتناول الشروح العلمية للعقيدة والمسائل الفقهية والاحكام الشرعية المختلفة

صوتيات ومرئيات اسلامية

دروس ومحاضرات ومواد اسلامية

معهد اعداد داعيات فتكات

دروس ومحاضرات وواجبات منهج اعداد الداعيات

تفسير الاحلام

تفسير الاحلام بواسطة العضوات ذوات الخبرة في الاحلام

الترحيب و الاجتماعيات

الترحيب بالمشتركات الجدد و التهاني بالمناسبات المختلفة و التعارف

دردشة و مواضيع عامة

المواضيع العامة و الحوارات التي لا تندرج تحت المنتديات المتخصصه

فضفضة و تجارب

طلبات المشورة و ابداء الرأي في المشكلات و تجارب العضوات مع الحياة

فتوكات الدول العربية

ملتقى بنات وسيدات الدول العربية في فتكات

المغتربات

قسم خاص بالمغتربات لتبادل الأخبار و الخبرات والفضفضة

شات فتكات

ابدئي محادثة جديدة او شاركي في محادثة موجودة من قبل

اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 21 الأخيرة >>
رب ارزقنى بالذريه الصالحه
كبسولات فيتامين E

١٠‏/٢‏/٢٠١٦
العناية بالبشرة

حبيباتى هنستعرض مع بعض كبسولات فيتامين E
وفوايدها
أولا ده شكل الكبسولات

أو

فوائده للبشره

فيتامين E مفيد جدا للبشره ولنضارتها وللهالات السودا تحت العيون
هو بالاصل كبسولات توخذ عن طريق الفم .. لكن مفعولها بيكون بطــيء غالبا

بس بهذا الطريقه يستفيد الجسم كله منها ( الاظافر والشعر والبشره)

أما لو فتحتي الكبسوله ومسحتي بالفيتامين على وجهك سوف يعطى نتيجه اسرع



فيتامين E لشفتيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله على شفتيك بعد دعك شفتيك بقطعه قماش من الصوف اتركيه فتره كافيه ينعم الشفايف و يقضى على تشققاتها.
لعينيك:
كبسوله من فيتامين E أفتحيها و ضعى السائل الى بداخله حول عينيك بأطراف أصابعك مع التدليك حول العينين من الخارج الى الداخل للجفن الاسفل من الداخل للخارج للجفن الاعلى يطري و يرطب و يبيض و يقلل من الخطوط مع الاستمرار.
لبشره وجهك.رقبتك.جسمك:
أضيفى سائل عده كبسولات الى الكريم المرطب الخاص ببشرتك (في يديك و قلبيهم معا) ثم دلكي بهم بشرتك لاحظى مفعوله السحري علي بشرتك (( لكل انواع البشره))..
لقشور البشره:
اغسلى بشرتك ونشفيها جيدا و ضعى عصاره عده كبسولات على وجهك و دلكيه اتركيه للصباح او علي الاقل ساعتين ثم اغسلى وجهك.
فوائده العامه

يلعب فيتامين E دورا حيويا في حماية الجسم من العديد من الأمراض المزمنة. كما يمكن له أن يؤخر الشيخوخة ويحمي أنسجة الجسم من التلف بسبب التدخين أو تلوث الجو، ولفيتامين E فوائد في المحافظة على صحة الجلد وعلاج مشاكل المفاصل ومضاعفات مرض السكري مثل التهاب الأعصاب وكذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين وظيفة جهاز المناعة والذاكرة.

ومن فوائد الفيتامين أيضاً الوقاية من أمراض القلب والمضاعفات المرتبطة بها وسرطان البروستات ومنع أو تأخر حدوث المياه البيضاء في العين كما أنه يعمل على تأخير حدوث الزهايمر لدى كبار السن. واكتشف العلماء أيضاً أن فيتامين E يعزز من وظائف جهاز المناعة في الجسم، ويساعد على التئام الحروق ويحارب الحالات المرضية في الجلد.

يؤخذ الفيتامين على شكل أقراص أو كبسولات، أما الحالات الجلدية فتعالج بالزيوت والكريمات التي تحتوي على الفيتامين.
ويؤدي نقص فيتامين E إلى تلف الأعصاب، إلا أن هذه الحالات نادرة الحدوث باستثناء الأشخاص الذين لديهم مشاكل في عملية الاستقلاب ومشاكل في امتصاص المواد الغذائية.

هذا وقد توصل الباحثون الأميركيون من جامعة تافتس أن تعاطي فيتامين E يساعد على التخفيف من آلام العضلات لدى الرياضيين المحترفين وحتى ممارسي الرياضة العاديين. وقد نصح الباحثون بتناول جرعات من فيتامين E للأشخاص غير الرياضيين ولكنهم يعانون من ألم العضلات.
وقد أثبتت دراستهم أن من يتعاطى الفيتامين نادرا ما يشعر بألم في عضلاته، وحتى الألم العضلي العادي الذي ينتج عن تجاوز السعة الهوائية في العضلات يمكن لفيتامين E أن يمتصه كالإسفنجة وبالتالي يخفف حدة الألم.
وقد نصح الباحثون بتناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامين للأشخاص العاديين الغير ممارسين للرياضة، وتناولها مع تناول حبوب الفيتامين، لضمان نتائج أفضل.

وأخيرا هاكتبلكم تجربه لاحدى البنات وجدتها
وأنا بأعمل سيرش

خلطة كبسولات فيتامين E...وللعلم الخلطة تسمى الفتاكه

قلتولى ليه؟؟

نظرا لقوة المكونات وتاثيرها الرهيب على البشرة..فهى تحافظ على شباب البشرة والحفاظ على مطاطيتها
وتحافظ على الايلاستين مما يحمى البشرة من الشيخوخة والتجاعيد المبكرة...والخطوط الرقيقه...
التى تتكون فى خطوط تعابير الوجه عند العبوس او الضحك او البكاء او العصبيه ...والخ..........

وهذه الخلطه ممتازة ايضا لكل سيدة تشتكى من بشرة شاحبه او عليها خطوط...حيث ان المكونات تعمل على تجديد الخلايا وشد البشرة المرتخية بتاثير السن او الشمس او الاهمال....وقلة العنايه بها...

طبعا انصح الجميع بتجربة الخلطة هذى...وتوضع كماسك ...

واضمن لكم بشرة شابه ونضرة ومشدودة....واللون رووووووووووووووووووووووووووووووووووعه

يعنى صحه وشباب ورونق و لا للتجااااااااااااااااااااااااااااااااااعيد..

وطبعا استخدام الفتيات للخلطه من سن العشرين ورايح..سيضمن لها بشرة شابة ومشدودة و راحة بال أكيد

الخلطه لكل انواع البشرات...جافه ودهنيه ومختلطه وحساسة....

وتصلح لكل الاعمار....للعنايه وللعلاج من فقدان مرونة ومطاطيه خلايا البشرة

هذى المقدمه واليكم التفاصيل...

الماسك الفتاك لفتك وابعاد شبح التجاعيد وشيخوخة البشرة المبكرة:

المكونات:

ملعقتين أكل روب (زبادى) كامل الدسم..ويفضل محمض او قديم..(تكون البكتيريا النافعه فيه مركزة)

نصف ملعقه طعام عسل

نصف ملعقه طعام عصير ليمون
3 كبسولات فيتامين E

الطريقه:

* فى اناء بلاستيكى نضع الروب...ثم نضيف العسل...مع الخلط الجيد...ثم عصير الليمون.....
* ونحضر الكبسولات ونفتحها بدبوس أو ابرة ونعصر محتواها على خلطتنا...مع الخلط الجيد..
* نتاكد من الوجه مغسول جيدا...وخالى من الالتهابات او التهيجات..
* نوزع الماسك على كل الوجه مع تغطية منطقة تحت العين بالماسك حيث ان مكوناتنا جيدة للهالات ايضا ولشباب محيط العين...وازالة الخطوط الرفيعه من تحت العين...
* نرتاح لمدة 15 الى 20 دقيقة مع الاستلقاء وغمض العينين لتغلغل المكونات فى كل خطوط ومسامات البشرة..والحصول على كل الفوائد المرجوة من الماسك الفتاك..

* بخ كل الوجه بماء فاتر مع تحريك الماسك على الوجه باليد لازالته وفى نفس الوقت للتاكد من الاستفادة منه لاقصى درجة...
* غسل الوجه بماء بارد جداااااا ومن ثم بخ ماء ورد مثلج لزيادة الدورة الدمويه وترطيب كل الخلايا
* أخيرا تجفيف الوجه بكلينكس بطريقة التدبيخ وليس المسح..وممنوع ترك الماء يجف طبيعى
لانه يعمل على تبخير كل رطوبة البشرة والزيوت الطبيعيه..

ملحوظه:
ممكن عمل هذا الماسك مرة واحدة اسبوعيا والرجاء اعتباره من ضمن الروتين الاسبوعى الواجب عمله

بعد مرتين بتلاحظون الفرق فى نوعية البشرة والملمس واللون ومرونتها...ولمعة ملحوظه جدا.....
والاهم شبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب ونقاوة ولا للخطوط والتجاعيد..
ريى يحفظ لكم صحتكم وشبابكم...ويريح بالكم...

منقووووووووووول للامانه

ممنوع وضع روابط بداخل الموضوع حتى ولو كانت موضوعاتك
رد 134318 0
289

سوناتا الشتاء
فتكات هايلة

١٩‏/٢‏/٢٠١٠ ٣:٥٥ ص
شكرا على هذه المعلومات وفعلا فيتامين E اكتر من رائع

born to be princess
فتكات ست الكل

١٩‏/٢‏/٢٠١٠ ٢:٣١ م
يا مييييييييييييييييييييييييييييييييرو يا جامد
تسلمى يا قمر

rthetop
فتكات متميزة

١٩‏/٢‏/٢٠١٠ ٤:٠٤ م
تسلم ايدك انا هاجربه ان شاء الله

baby4ever1
فتكات نشيطة

١٩‏/٢‏/٢٠١٠ ٤:٠٩ م
تسلم ايدك علي الموضوع الجامد والمعلومات الهايله وفعلا فيتامين E هايل هايل هايل للبشرة

ياحبي لبناتي
سوبر فتكات

١٩‏/٢‏/٢٠١٠ ٤:١٠ م
شكرا وفعلا انا جربته من كام يوم كان حلو جدا

النيل و القمر
فتكات ست الكل

٢٠‏/٢‏/٢٠١٠ ١٢:٤٩ ص
موضوع مفيد جدا يا ميرو
شكرا يا قمر

am mostafa
فتكات رائعة

٢٠‏/٢‏/٢٠١٠ ١:١١ ص
ررررررررررررررررررررررروعه شكرا علي الافاده
تسلم ايدك يا قمر

kokomo0on
فتكات نشيطة

٢٠‏/٢‏/٢٠١٠ ٢:٠٩ ص
من بكره اشتريها لأن وجهي بعد الدايت صار الوان وباااااهت

تسلمي ياقمر

koky.ahmed
فتكات هايلة

٢٠‏/٢‏/٢٠١٠ ٢:٣١ ص
جزاكى الله خيرا على تعبك

اخيرا
فتكات هايلة

٢٠‏/٢‏/٢٠١٠ ١١:٠٨ م
جزاكى الله خيرا
بس السائل اللى فى الكبسولة تقيل جدا
وكان صعب احطه لوحده
عرض المزيد
اختر رقم الصفحة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 21 الأخيرة >>
موضوعات مميزة

ورشة اعداد الكاتبات "الدرس الثانى" تابعوا ياقمرات

وسام ألكسا للجميع وبكل سهوله

بالصور الثقب الأزرق The Blue Hole أجمل الأماكن الطبيعية في دهب

جوزك والاكل

بالصور.. شاهدى سحر "طريق الكباش" أطول وأعظم ممر فرعونى فى الأقصر

٧ حقائق لا تعرفيها عن الرموش

لمحة عن السياحة في المغرب وأجمل مدنها

ورشه اعداد الكاتبات المبتدئات "كيف تكونى كاتبة مثالية "الدرس الاول"

الموضوعات المميزة لشهري " مايو - يونيو "

حصريًا ..قُولُوا لَهُ ...! *قصيدة * بقلمي / الفت سلام

قلمـــــى مع شاعــــــر وقصيده ....... ( مسابقه اسبوعيه )

الكاميرا الخفية

أفضل الأعشاب التي تحارب السرطان

ورشه اعداد الكاتبات المبتدئات "كيف تكونى كاتبة مثالية heart

طريقة إستخدام موقع فتكات الجديد بالفيديو

مشاعر أمراه

أفضل حبيب *بقلمي البرنسيس*ارجوا ان تنال رضاكم

أخصر الأقوال في أحكام صيام الست من شوال مسألة جمع النيات ، يكثر السؤال عنها

الحياء وما هو الحياء قوله تعالي :فجاءته إحداهما تمشي علي استحياء قوله تعالي :فجاءته

كل ما يخص التخاطب باختصار شامل كامل لفتكات و بس

مشرفات القسم
الفتوكات المتواجدات
الزائرات المتواجدات